近期，新型冠状病毒肺炎疫情虽然在国内日渐趋于稳定，但仍在全球不断发展并有愈演愈烈之趋势，社会大众多少都有些恐慌、焦虑、紧张、担心等情绪，部分员工朋友甚至在情绪和心理上感到不适与无措。

2020年4月9日晚19:30,中国宁波人力资源服务产业园核心园，携手宁波爱靠谱网络信息服务有限公司，通过网络直播平台进行了主题为《疫情之下，自我心理调适|做自己心灵的守护者》的线上公益课程分享。为广大员工朋友正视疫情、调适自我情绪和心理问题提供了更加科学有效的路径和方式。

直播当晚，近250余人在直播间交流十分热烈，不少从业朋友对疫情当下如何消除恐慌、积极进行自我心理调适有了更加深入的了解。这次线上公益课程由爱靠谱爱商学院婚姻家庭导师林哲老师做线上分享，林哲老师是国家二级心理咨询师、国家婚姻家庭咨询师、IHNMA认证国际催眠治疗师、WMECA认证国际完形治疗师，在心理辅导、婚姻家庭咨询等方面具有非常丰富的实践经验，授课风格风趣幽默且极具亲和力和感染力，这一次主要围绕心理学、关系、情绪以及沟通等四个关键词展开分享，其中特别强调了婚姻家庭关系、亲子关系以及改善情绪对于促进心理健康的积极作用，希望所有人都能够积极调整自我心理，宣泄消极的情绪，达到身心平衡，从而获得满意的生活状态。

老师专业的分享和建议，对于广大企业员工朋友们提高自身心理免疫力，更好应对当前形势具有一定的积极促进作用。

本次线上直播课程近百家企业关注并参与讨论，场面一度火热，受到广大企业及从业人员一致好评。这也是中国宁波人力资源服务产业园核心园在疫情期间多次组织公益分享的又一次实践。